Archiv článků
15.05.2015 08:36
Jak začít běhat?
Běhání je skvělé na fyzickou kondici, na hubnutí i na relaxování. Je to, společně s chůzí, pro tělo nejpřirozenější způsob pohybu.
Nikdo na začátku neuběhne několik kilometrů – vždy musíte vycházet z toho, jakou máte kondici, hmotnost nebo kolik je vám let. Je třeba zohlednit jak stav...
—————
09.05.2015 11:54
Ostrý start atletické soutěže družstev se blíží!
(Zd) Příští neděli, 17.5.2015, se na městském stadionu v Plzni uskuteční první letošní kolo Oblastního mistrovství družstev mužů v atletice. Naši muži tak již jen dolaďují formu a připravují poslední drobnosti, aby jejich první vystoupení v nové sezóně (a také pod novým názvem :-) ) bylo co možná...
—————
07.05.2015 13:29
Hrajeme si s dětmi na honěnou – Pták Ohnivák, Liška a Mrazík
Všichni jistě známe honičku „na babu“. Pobyt na hřišti nebo v přírodě můžeme dětem zpestřit ale i jinými variantami této známé hry.
Pták Ohnivák
Ke hře potřebujeme kolíčky na prádlo a jednoho statečného dospělého v kondici :-) Ten se kolíčky na prádlo ozdobí a snaží se uniknout dětem, které chtějí...
—————
04.05.2015 14:38
Pampeliška a naše zdraví
S postupujícím jarem se dosud zelené louky rozzářily tisíci žlutých pampeliškových květů. Není to ale jen krása, čím nás tato malá „sluníčka“ uchvacují. Pampeliška (oficiálně smetánka lékařská) je totiž také léčivou rostlinou, která má pro naše tělo velmi příznivé účinky.
Dokáže pročistit celý...
—————
04.05.2015 07:03
Společná akce Libá 2015
O víkendu proběhla společná akce v Libé. Více informací naleznou zájemci v článku v sekci Sportovní oddíl - zde
—————
04.05.2015 06:16
Libá 2015
(Zd) O prvním letošním prodlouženém víkendu na začátku května proběhla první hromadnější společná akce našeho sportovního oddílu. Zamířili jsme na chebsko. Ubytovaní jsme byli v Libé a díky vzorné péči Jirose jsme si užili všech wellness a i jiných zařízení, která Camp Libá nabízí.
Páteční...
—————
30.04.2015 17:21
ABL pokračuje
Další průběžné zpravodajství z bojů v Amatérské bowlingové lize najdete opět v sekci sportovní oddíl/bowling - zde.
—————
30.04.2015 16:55
"Skupina hanby" :-)
(Zd) V jarní části letošní ABLky byly zahájeny následné skupiny. To že bude náš tým bojovat o udržení v 1. lize, bylo v podstatě jasné již od prvního hracího dne a ani stále se zlepšující výkony na tom nedokázaly nic změnit. V úterý jsme tedy nastoupili, spolu s dalšími 6 týmy a zahájili záchranné...
—————
28.04.2015 08:55
JAK ZVLÁDNOUT STRES
V obecném pojetí pojem stres označuje reakci organismu na nadměrnou zátěž. U zvířat se stresová reakce objevuje zejména v situacích, kdy jim jde o holý život. V rozvinuté lidské společnosti jsou spouštěcí mechanismy ovšem mnohem častěji v rovině sociální a psychologické. Mechanismus...
—————
27.04.2015 16:23
Na vlně úspěchu
Tak by se dala popsat sportovní vystoupení Pavla Kuděje v letošním roce. V podstatě jen pár dnů po jeho fenomenálním úspěchu na Halovém mistrovství Evropy Masters v Polsku, se vypravil, tentokrát v barvách vzpěračského oddílu Slavoj Plzeň, na Mistrovství ČR Masters 2015 do Bohumína. Ve váhové...