Archiv článků
16.02.2015 20:43
Termíny OMD pro rok 2015
Abychom se mohli všichni optimálně připravit na blížící se sezónu, přináším Vám předpokládané termíny jednotlivých kol OMD v roce 2015:
1. kolo 16. nebo 17. května
2. kolo 30. května - pořádáme v Nýřanech!
3. kolo 13. nebo 14. června
4....
—————
16.02.2015 06:40
Společné akce pro rok 2015
Sportovní oddíl Plzeňské sportovní připravuje pro první polovinu letošního roku opět několik společných akcí pro své členy.
Nejprve je připraven sportovní víkendový pobyt, který bude zaměřen převážně na atletiku a bude to tak optimální příležitost pro poslední doladění formy našeho atletického...
—————
08.02.2015 19:34
Termínová listina ABL
Tak už známe termínovou listinu naší skupiny ABL. Náš tým by se měl představit v těchto termínech:
Datum
Začátek
HD
Liga
Místo konání
Organizátor
23.02.2015
18:00
1
1 liga A (ZČ)
Bowling Třemošná
Rostislav...
—————
08.02.2015 11:28
BMW IBU
Mikrovýprava Plzeňské sportovní byla podpořit naše biatlonisty při jejich bojích v rámci světového poháru. Vyrazili jsme na tratě v Novém Městě na Moravě a i díky naší podpoře z toho bylo krásné 2. místo smíšené štafety... :-)
—————
23.12.2014 19:13
PF 2015
Všem návštěvníkům našich stránek přejeme krásné Vánoce a rok 2015 plný zdraví, pohybu a pohody!
—————
24.11.2014 21:59
CVIČTE DOMA S DĚTMI
Pohybové aktivity pomohou dětem při správném vývoji kostry a svalových skupin, rozvinou jejich současné pohybové dovednosti a získají i nové. Zdokonalí koordinaci pohybu, udržení rovnováhy i orientaci v prostoru.
Pro děti by mělo být cvičení přínosné zejména tím, že se naučí vnímat své tělo,...
—————
24.11.2014 21:58
DATEL
Datel
Co to ťuká v našem lese,
(Stojíme v mírném stoji rozkročném a se vzpaženýma rukama se ukláníme stranou.)
ťuky, klepy, ťuky, klep?
(Ťukáme prstem do dlaně dospělého nebo tleskáme do rytmu.)
Ať to ťuká, nebojte se,
je to datel drvoštěp.
(Letíme jako datel po lese - ruce jsou v upažení a...
—————
16.11.2014 10:01
KOS
Kos
Po trávníku chodí kos,
černý kabát, žlutý nos.
(Ve stoji vzpažíme a chodíme se zvýrazněnými koleny.)
Skočí sem, skočí tam,
skáče, ani neví kam.
(Poskakujeme snožmo do stran a vpřed a vzad.)
V první části je důležité dbát na správné držení těla, ve druhé části posilujeme dolní končetiny....
—————
16.11.2014 10:00
ZAJÍČEK
Zajíček
Já zajíček ušatý,
když si dupnu na paty,
(V dřepu dělají děti zajíčka, ukazováčky mají vztyčené na hlavě (= uši).)
běžím, jak když vítr fičí
po mechu a po jehličí.
(Rozběhnou se prostorem a vracejí se k nám.)
Já zajíček maličký
vyhazuji pacičky,
jistě se vám bude zdát,
že jsem...
—————
16.11.2014 09:58
NACHLAZENÍ
Je tady podzim se svým nevlídným počasím. Bacily už čekají takřka na každém rohu. Za zvýšený výskyt nachlazení v tomto období mohou především časté a vydatné výkyvy počasí a teplot. Ty způsobují vysoušení nosní sliznice, umožňují jednodušší usazování virů a tedy i možný vznik nachlazení.
Jak na...