Archiv článků
10.06.2015 13:13
Pohybové hry pro děti - Kouzelný most a Skákaná
Dnes pro vás máme další dva tipy, jak děti nalákat k pohybové aktivitě. Přejeme hodně zábavy!
Kouzelný most
Touto pohybovou hrou děti cvičí obratnost, rovnováhu, rozvíjejí fantazii. Můžeme ji hrát v tělocvičně i venku. V základní variantě představuje kouzelný most lavička.
Most dovolí...
—————
06.06.2015 20:57
Atletika stále táhne!
(Zd) Po ne zcela vydařené bowlingové baráži přišlo velice příjemné osvěžení v podobě hattricku na krajském přeboru jednotlivců v atletice. A zasloužil se o to, kdo jiný, Pavel Kuděj! :-) Pavel dnes dokázal být nejlepší v Plzeňském kraji nejen v disku, kladivu, ale parádním výkonem 13,94 vyhrál také...
—————
04.06.2015 14:27
Plzeňsko na kole - tipy na cyklovýlety
Přemýšlíte o tom, co podniknout s volným časem? Co třeba cyklovýlet do přírody? Pokud vás právě nenapadá, kterým směrem vyrazit, klikněte na www.plzenskonakole.cz a nechte se inspirovat.
Je to informační portál pro všechny, co chtějí objevovat Plzeň a její okolí ze sedla svého...
—————
04.06.2015 14:08
Začínáme s cyklistikou
Cyklistika je skvělý sport, jedna z nejlepších aktivních relaxací, která vyplaví množství endorfinů, provětrá hlavu a vylepší naši fyzickou kondici. Má příznivé účinky na celý organismus a je velmi vhodná i pro lidi trpící nadváhou, neboť nezatěžuje klouby.
Pokud máte velmi slabou kondici a...
—————
04.06.2015 06:06
1. ligo, sbohem
(Zd) Ve středu 3. června proběhly na herně v Třemošné západočeské baráže. Naše družstvo startovalo v baráži o 1. ligu, kdy jsme se chystali potvrdit naši prvoligovou příslušnost. Po solidním startu však přišly 2 poněkud slabší hry a v poslední hře jsme se pak nedokázali dostat ani přes hranici 500...
—————
03.06.2015 12:53
Několik tipů, jak zlepšit kvalitu svého života a získat roky navíc
Pravidelný pohyb – pohyb chrání před nadváhou, osteoporózou, cukrovkou i demencí, snižuje riziko některých typů nádorových onemocnění a podporuje celkovou duševní i fyzickou kondici. Odborníci doporučují aspoň 3x týdne svižnou chůzi, jogging, plavání nebo jízdu na kole.
Popíjení zeleného...
—————
01.06.2015 07:01
2. kolo, druhé vítězství
(Zd) taková je bilance našeho atletického družstva mužů při jeho startech v Oblastním mistrovství družstev. 2.kolo jsme pořádali na útulném stadionu v Nýřanech a i přesto, že počasí nebylo zcela ideální, našemu družstvu se dařilo. Bodový zisk 311 budů je výkon, který snad ani nepotřebuje další...
—————
27.05.2015 08:53
JEDNODUCHÉ POHYBOVÉ HRY – KOHOUTÍ ZÁPASY, ČÁPI
Kohoutí zápasy
Tuto pohybovou hru mohou děti vyzkoušet kdekoli – doma i třeba venku na hřišti či louce. Přinese jim krom spousty zábavy také zlepšení rovnováhy, koordinace pohybu a celkové kondice. „Zápasí“ spolu vždy dvě děti – „kohouti“. Postaví se proti sobě, překříží paže na hrudi a...
—————
27.05.2015 06:47
Novinky z našeho "mikrosvěta"
(Zd) Pokud Vás zajímá, jak si Plzeňská sportovní v posledních dnech vedla na sportovním poli, podívejte se na nové články v jednotlivých sekcích. Dozvíte se tu, že Slávek Jaššo se stal krajským přeborníkem ve skoku vysokém (více zde) nebo že naše bowlingové družstvo se chystá na baráž o I. ligu ABL...
—————
27.05.2015 06:26
Míříme do baráže
(Zd) Včera byl v Třemošné odehrán druhý hrací den skupiny o održení v I. lize ABL. Po velice vydařeném vstupu do soutěže přišlo první zaškobrtnutí s favorizovaným R.U.M. Stod. Z této prohry jsme se dokázali ještě oklepat, ale bodové zaváhání v posledních dvou hrách rozhodlo o tom, že budeme muset...