Kalokagathia je nejen cíl, ale i cesta...

ZAJÍČEK

16.11.2014 10:00

Zajíček

Já zajíček ušatý,
když si dupnu na paty,

(V dřepu dělají děti zajíčka, ukazováčky mají vztyčené na hlavě (= uši).)

běžím, jak když vítr fičí
po mechu a po jehličí.

(Rozběhnou se prostorem a vracejí se k nám.)

Já zajíček maličký
vyhazuji pacičky,
jistě se vám bude zdát,
že jsem akrobat.

(Děti si dřepnou, ruce opřou o zem, "vyhazují" nožičky vzhůru - odrážejí se, ruce mají stále opřeny o zem.)

U čilejších dětí musíme dávat pozor, aby se neodrazily moc a nepřepadly!
Cvičením posilují děti dolní končetiny (odrazy) a kyčelní klouby, prostorovou orientaci a reakci na povel (na daná slova říkanky se rozběhnou).

Kontakt

Plzeňská sportovní

plzenskasportovni@gmail.com

Rokycanská 32
Plzeň
312 00

+420 773 141 773

Vyhledávání

© 2012 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba www stránek zdarmaWebnode