KOS

Kos

Po trávníku chodí kos,
černý kabát, žlutý nos.
(Ve stoji vzpažíme a chodíme se zvýrazněnými koleny.)

Skočí sem, skočí tam,
skáče, ani neví kam.
(Poskakujeme snožmo do stran a vpřed a vzad.)
 

V první části je důležité dbát na správné držení těla, ve druhé části posilujeme dolní končetiny. Rovněž se zdokonaluje koordinace pohybu. Pokud dětem hned nepůjdou skoky "do čtverce", zkusíme jim na zem namalovat tečky - jako vrcholy čtverce postaveného na jeden roh (křídou - z koberce ji lehce vykartáčujeme, z linolea nebo dlažby umyjeme). Děti potom skáčou na tečky.